слабеење

Диететичарите наведуваат дека е важно да направите приоритети ако сакате ефикасно да изгубите тежина. За жал, поединци лесно го игнорираат овој важен нутриционистички совет.

Дали сте знаеле дека со пешачење може да потрошите ист број на калории како и со трчање? Треба само да го забрзате малку темпото.

Има многу видови диети и режими на исхрана во форма на правила кои забрануваат одреден вид храна без вистински медицински и етички причини.