Како влијаат оптимизмот и песимизмот на нашето здравје?

Луѓето со позитивен поглед на светот веројатно поретко ќе се соочат со срцев или мозочен удар од песимистите, а и подолго ќе живеат од нив, покажува најновото истражување.

Во анализата, втемелена на претходни истражувања, научниците истражувале податоци од 15 студии во кои биле вклучени околу 230.000 луѓе, следени во просек околу 14 години.

Во текот на тоа време, луѓето со најголем оптимизам имале 35 проценти помалку шанси од најголемите песимисти за срцев или мозочен удар, а 14 проценти помалку изгледи да починат од некоја друга причина.

„Резултатите сугерираат дека позитивното и негативното размислување не само што влијаат на квалитетот на животот туку можат да бидат поврзани и со здравјето“, вели Алан Розански, автор на студијата и научник во Icahn School of Medicine во Њујорк.

Оптимистите имаат позитивни здравствени навики кои им помагаат да живеат подолго. Тие подобро се хранат, повеќе вежбаат и помалку пушат од песимистите, а имаат и подобри начини на носење со проблемите. Низ тешките животни ситуации минуваат без да ги променат добрите навики во нездрави.

Спротивно од тоа, песимизмот може да поттикне почести воспаленија и да ги направи луѓето подложни на развој на метаболички нарушувања кои можат да го скратат животот.

реклама

Што ќе им донесе сезоната на Бикот на сите хороскопски знаци од 19 април до 20 мај?

Read more

Зошто треба прво да се испржи меленото месо, па потоа да се додаде кромид?

Read more

Најнеобичните цвеќиња што може да се видат на Земјата

Read more

Зошто Александар Македонски не го нападнал Рим туку одел само на исток?

Read more

Здравје

Колку често мажите треба да ејакулираат за да го одржат своето здравје?

Read more

Рани симптоми на дијабетес кои не смееме да ги игнорираме

Read more

Дали сончањето за време на бременоста може да биде опасно за бебето?

Read more

Како реагира мозокот на еден час поминат во природа?

Read more
 

Магазин

Што навистина значат боите на знамињата на САД, Италија, Германија и Грција?

Читај повеќе

Сезона е на јагоди, направете тирамису од ова овошје и кокос

Читај повеќе

Колку често мажите треба да ејакулираат за да го одржат своето здравје?

Читај повеќе

Рецепт на денот: Ароматично пилешко со зеленчук и рузмарин

Читај повеќе

Што ќе им донесе сезоната на Бикот на сите хороскопски знаци од 19 април до 20 мај?

Читај повеќе
  • play_arrow

Најнеобичните цвеќиња што може да се видат на Земјата

Читај повеќе

Три причини зошто вежбањето со тегови е клучно за слабеење

Читај повеќе

Психолог предупредува на 6 збора што може да ја уништат врската

Читај повеќе

Натпреварувачка во „Милионер“ запна на прашање за Адам и Ева

Читај повеќе